SIG: Kontraktilní dysfunkce

Pacient s kontraktilní dysfunkci flexorové skupiny předloktí, bolest pouze lokálně med. epikondyl humeru (moje "oblíbená" lékařská diagnóza chronický zánět :) ). 

Jak poznat kontraktilní dysfunkci?

- pouze jedním odporovým testem je bolestivá, strečink poškozené kontraktilní tkáně v opačném směru může také způsobovat bolest- postupnou zátěži se lepší (to blokáda nedělá!)

- pasivní pohyb není bolestivý!

- posilovat do první bolesti ve vzorci produkuji bolest - nezhoršuji, u akutních stavů je vhodné dělat týden strečink třeba i 50x denně s kombinací s měkkými technikami

- cvičit optimálně 3x den, s tím když pak neprodukuji bolest tak najít zátěž, kde budu znova produkovat bolest a nezhoršovat, tj. hledám bolestivý pohyb poškozené tkáně- sport který zhorší stav nedělat aspoň 3. dny

- pokud se provizorní diagnóza kontraktilní dysfunkce zlepší úplně za týden tj. v krátké době, přehodnotit diagnózu na blokádu, protože tá se může zlepšit obyčejným posilováním, když nevím najít směrovou preferenci bavili jsme se o rameni je vhodné někdy zvolit izometrickou abdukci ramene

Na co se ptát když si chceme rychle dát páteř do pozadí:

- bolí vás teď krk/záda?

- bolest krk/záda v minulosti?

- parestézie?

- kašel, kýchání způsobuje bolest/příznaky?

Nejdřív si udělat obraz co všechno bolí, co nám pacient říká, pak zvolit testovaný směr!